āļĢāļēāļāļēāļāļāļāļī 799 āļāļēāļ
āđāļāļĢāđāļĄāļāļąāđāļ!!!
āļĨāļāļĢāļēāļāļēāđāļŦāļĨāļ·āļāđāļāļĩāļĒāļ 685 āļāļēāļ
āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļāļŠāļīāļāļāđāļē
āđāļāļĢāļāļāđ : HFT HomefittoolsÂ
āļāļąāļĄāđāļāļĨāļāļāļāļāļēāļāđāļĢāļēāļāđāļēāļāļāļąāļāļāļąāļāļāļĩāđāļāļ·āđāļāļĒāļąāļāđāļ ?
ð āļāļēāļāđāļĢāļēāļāļēāļĢāļąāļāļāļĩāļāđāļģāļŦāļāļąāļāļāļāļāđāļāđāļ + - āđāļĄāđāđāļāļīāļ 4 % āļāđāļāđāļāđāļ āđāļāđāđāļāđāļĄāđāļāđāļāļāļ
ð āđāļāļāļāļąāļāļāļīāđāļĻāļĐāļāļ§āđāļēāđāļāļĢ āļāļĢāļąāļāđāļŦāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļāļąāļāļāļđāđāđāļāđāļāļēāļ
ð āļāļąāļ§āļĨāđāļāļ 2 āļāļąāđāļ āļĒāļāđāļĢāļāđāļāđ āđāļĄāđāļāđāļāļāļāļĨāļąāļ§āļŦāļĨāđāļ
ð āļŠāļīāļāļāđāļēāļāđāļēāļāļāļēāļĢ QC āļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļāļāļļāļāļāļąāđāļāļāļāļ
ðĨ āļŠāļąāđāļāļāļ·āđāļāļ§āļąāļāļāļĩāđ āđāļāļĄāļāļĢāļĩ !!!
ð āđāļāļŠāđāļāļāļĢāđāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ 25 āļāđāļē
ð āļāļļāļāļĄāļ·āļāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ 1 āļāļđāđ  // ðāļāļĒāđāļēāļĨāļ·āļĄāļāļāļĢāļąāļāļāļāļāđāļāļĄāļāļ°āļāļĢāļąāļ
_______________________________
ðĨ āļāļąāļĄāđāļāļĨ 20 kg āđāļŦāļĨāđāļ ðĨ
â
āđāļāđāļāļāļąāļĄāđāļāļĨ  ã + - āļāđāļģāļŦāļāļąāļ 4 % āļāđāļāđāļāđāļ ã
- āļāļāļēāļ 0.5 kg â 4 āđāļāđāļ//āļŦāļāļē 1.5 cm.
- āļāļāļēāļ 1.25 kg â 4 āđāļāđāļ //āļŦāļāļē 2 cm.
- āļāļāļēāļ 2.5 kg â 4 āđāļāđāļ // āļŦāļāļē 2.7 cm.
- āļāđāļģāļŦāļāļąāļāđāļāđāļāđāļŦāļĨāđāļ 12 āđāļāđāļ āļĢāļ§āļĄ 17 kg
- āļĢāļđāļāļ§āđāļēāļ 2.4 cm. āđāļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļāđāļŠāđāđāļāļāļāļāļēāļ 2.2-2.3 cm.
â
āđāļāļāļāļąāļĄāđāļāļĨ āļāļāļēāļ 14 āļāļīāđāļ§ āļŦāļĢāļ·āļ 35 cm.
- āļĄāļ·āļāļāļąāļāļāļ§āđāļēāļ 13 cm.
- āļāļ·āđāļāļāļĩāđāđāļŠāđāđāļāđāļāđāļŦāļĨāđāļ āļāļāļēāļāļāđāļēāļāļĨāļ° 11 cm.
- āļāđāļģāļŦāļāļąāļ 1.2 kg / āļāļīāđāļ
â
āļāļąāļ§āļĨāđāļāļ āļāļāļēāļāļŦāļāļē 2.7 cm. āļāđāļģāļŦāļāļąāļ 0.25 kg āļāđāļāļāļīāđāļ
â
āļāļĨāđāļāļ āļāļĨāđāļāļāļāļĨāļēāļŠāļāļīāļ āļāļāļēāļ (āļĢāļ§āļĄāļŦāļđāļŦāļīāđāļ§) āļĒāļēāļ§ 42 cm. āļāļ§āđāļēāļ 24 āļ.āļĄ. āļŦāļāļē 16 cm.
â
āļāđāļāļāđāļ āļāļāļēāļ 30 cm. āļŦāļāļąāļ 0.70 kg āļāļĢāļ°āļāļāļāđāļāđāļāļāļēāļĢāđāđāļāļĨāļāļāļēāļ 90 cm.
_______________________________
ðĨ āļāļąāļĄāđāļāļĨ 30 kg āđāļŦāļĨāđāļ ðĨ
â
āđāļāļāļāļąāļĄāđāļāļĨ 1 āļāļđāđ āļŦāļāļąāļ 3.4 kg
â
āđāļāđāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļ 2.5 kg // 8 āđāļāđāļ
â
āđāļāđāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļ 1.25 kg // 4 āđāļāđāļ
â
āđāļāđāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļ 0.5 kg // 4 āđāļāđāļ
â
āđāļāļāļāļąāļĄāđāļāļĨ - āļāļāļēāļ 14 āļāļīāđāļ§ āļŦāļĢāļ·āļ 37 kg āđāļŠāđāļāļāđāļēāļĻāļđāļāļĒāđāļāļĨāļēāļ 2.2 cm
āđāļāđāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļāļāļēāļāļĢāđāļēāļāļāļāļēāļ 2.5 cm āļŦāļĢāļ·āļ 1 āļāļīāđāļ§
_______________________________
ðĨ āļāļąāļĄāđāļāļĨ āļāļļāļ 20 kg āļāļĨāļēāļŠāļāļīāļ ðĨ
â
āđāļāđāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļ 1.25 kg // 4 āđāļāđāļ = 5 kg
â
āđāļāđāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļ 1.5 kg // 4 āđāļāđāļ = 6 kg
â
āđāļāđāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļ 2 kg // 4 āđāļāđāļ = 8 kg
â
āđāļāļāļāļąāļĄāđāļāļĨāļāļĢāđāļāļĄāļāļąāļ§āļĨāđāļāļ 1 āļāļđāđ āļŦāļāļąāļ 1 kg
â
āļĢāļ§āļĄāļāļ.āđāļāđāļāđāļāđāļāđāļēāļāļĨāđāļ° 10 kg
â
āđāļāļāļĒāļēāļ§ 42 cm.
â
āļāđāļāļāđāļ āļĒāļēāļ§ 40 cm.
â
āđāļāļāļāđāļāļāļąāđāļ 2 āļāđāļēāļāđāļĨāđāļ§āļĒāļēāļ§ 118 cm.
ðĨ āļāļāļāđāļāļĄāļāļĢāļĩ āļāđāļāļāđāļ 40 cm
_______________________________
ðĨ āļāļąāļĄāđāļāļĨ āļāļļāļ 40 kg āļāļĨāļēāļŠāļāļīāļ ðĨ
â
āđāļāđāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļ 1.5 kg // 4 āđāļāđāļ = 6 kg
â
āđāļāđāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļ 2 kg // 4 āđāļāđāļ = 8 kg
â
āđāļāđāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļ 3 kg // 8 āđāļāđāļ = 24 kg
â
āđāļāļāļāļąāļĄāđāļāļĨāļāļĢāđāļāļĄāļāļąāļ§āļĨāđāļāļ 1 āļāļđāđ āļŦāļāļąāļ 2 kg
â
āđāļāļāļāļąāļĄāđāļāļĨāļāļĨāļēāļŠāļāļīāļ āļĒāļēāļ§ 54 cm. x 2 āļāļąāļ
â
āđāļāđāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļ + āđāļāļāļāļąāļĄāđāļāļĨ āļĢāļ§āļĄāđāļāđāļāđāļēāļāļĨāđāļ° 20 kg
â
āđāļāļāļĒāļēāļ§ 54 cm.
â
āļāđāļāļāđāļ āļĒāļēāļ§ 10 cm.
â
āđāļāļāļāđāļāļāļąāđāļ 2 āļāđāļēāļāđāļĨāđāļ§āļĒāļēāļ§ 98 cm.
ðĨ āđāļāļĄāļāļĢāļĩ āļāđāļāļāđāļ 10 cm
_______________________________
ðð āđāļāļ·āđāļāļāđāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļŠāđāļāļŠāļīāļāļāđāļē ðð
 ð āļāļēāļāļĢāđāļēāļāļāļąāļāļŠāđāļāļāļāļāļāļēāļāļĢāđāļēāļāļāļļāļāļ§āļąāļ āļ āļēāļĒāđāļ 24 āļāļĄ ð
ð āļĨāļđāļāļāđāļē āļāļĢāļļāļāđāļāļ āļāļĢāļīāļĄāļāļāļĨ āļāļķāļāļĨāļđāļāļāđāļē 1-3 āļ§āļąāļāļāļģāļāļēāļĢÂ
ð āļāļ·āđāļāļāļĩāđāļāđāļēāļāļāļąāļāļŦāļ§āļąāļ āļāļēāļāļāļ·āđāļāļāļĩāđ āļĢāļ°āļĒāļ°āđāļ§āļĨāļēāļāļāļŠāđāļ 2-5 āļ§āļąāļāļāļģāļāļēāļĢ ðĨ
 -
ðð āđāļāļ·āđāļāļāđāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļŠāļīāļāļāđāļē ðð
 â
āļŦāļĨāļąāļāļāļēāļāđāļāđāļĢāļąāļāļŠāļīāļāļāđāļēāđāļĨāđāļ§ āļŦāļēāļāļŠāļīāļāļāđāļēāđāļāļīāļāđāļŠāļĩāļĒāļŦāļēāļĒ āđāļāđāļāļāļāđāļĄāđāļāļĢāļāļāļĩāđāļŠāļąāđāļ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāļāļīāđāļāđāļŦāļĄāđāđāļāđāļ āļēāļĒāđāļ 7 āļ§āļąāļāļŦāļĨāļąāļāļāļēāļāļ§āļąāļāļāļĩāđāđāļāđāļĢāļąāļāļāļāļ
 â
āļŠāļīāļāļāđāļēāļāļĩāđāđāļāđāļāđāļāļĢāļāļŠāļĢāđāļēāļāđāļŦāļĨāđāļ āđāļāđāļ āļĄāđāļēāļāļąāđāļ, Homegym, Dumbell, āđāļĢāđāļ āļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļāļąāļ 1 āļāļĩ
 â āļāļāļāđāļāļĄ , āļŦāļāđāļēāļāļāļāļąāļāļĢāļĒāļēāļ , āļāļāļāļāđāļģ āļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāđāļāļāļēāļ° 7 āļ§āļąāļāđāļĢāļāļāļĩāđāđāļāđāļĢāļąāļāļāļāļāđāļāđāļēāļāļąāđāļ âÂ
 -
 ðĨðĨ āđāļāļ·āđāļāļāļ§āļēāļĄāļĢāļ§āļāđāļĢāđāļ§āđāļāļāļēāļĢāđāļāļĨāļĄ āļĢāļāļāļ§āļāļāđāļēāļĒāļāļĨāļīāļ āļāđāļāļāđāļāļīāļāļŠāļīāļāļāđāļēāļāļļāļāļāļĢāļąāđāļ āđāļāļ·āđāļāļāđāļēāļĒāļāđāļāļāļēāļĢāļāļĢāļ§āļāļŠāļāļ ðĨðĨ
#āļāļąāļĄāđāļāļĨ #āļāļąāļĄāđāļāļĨ20āļāļīāđāļĨ #āļāļąāļĄāđāļāļĨ20āļāļīāđāļĨāļāļĢāļąāļĄ #āļāļąāļĄāđāļāļĨ20Kg #āļāļļāļāļāļąāļĄāđāļāļĨāļāļĢāļąāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļ #dumbellÂ
Â
āļĢāļēāļāļēāļāļāļāļī 799 āļāļēāļ
āđāļāļĢāđāļĄāļāļąāđāļ!!!
āļĨāļāļĢāļēāļāļēāđāļŦāļĨāļ·āļāđāļāļĩāļĒāļ 685 āļāļēāļ
